خرماهای ایرانی: آشنایی با انواع مختلف خرما و مزایای تغذیه‌ای آنها
ایران یکی از بزرگترین تولیدکنندگان خرما در جهان است و انواع مختلفی از خرما را که هم در داخل کشور و هم در سطح بین‌المللی محبوب هستند، تولید می‌کند. خرماها بخشی از مهمی از آشپزی، فرهنگ و اقتصاد ایران هستند. شرایط آب و هوایی و خاک منحصر به فرد در مناطق مختلف ایران به رشد انواع مختلف خرماها کمک می‌کند که هر کدام طعم، بافت و فواید تغذیه‌ای خاص خود را دارند. در اینجا به معرفی برخی از انواع خرمای پر استفاده در ایران می‌پردازیم:
